La nutrition au service de votre vitalité
Découvrez mes services d’accompagnement
Je propose des programmes d’accompagnement en nutrithérapie et nutrition fonctionnelle, pensés pour vous aider à transformer durablement votre alimentation, retrouver votre énergie et améliorer votre santé globale.
Mon approche est basée sur la régularité, le suivi, et l’engagement.
C’est pourquoi je propose uniquement des accompagnements sur 3 ou 6 mois, afin de vous offrir un véritable cadre de transformation.
À l’issue de ces programmes, des entretiens de suivi ponctuels sont possibles pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur progression.
Programme Vitalité – 3 mois
Un accompagnement structuré, bienveillant et progressif, pour vous guider vers une alimentation qui vous correspond, en respectant votre rythme et vos besoins grâce à la nutrithérapie et le nutrition fonctionnelle.
Format du programme :
3 entretiens individuels répartis sur 3 mois, réalisés à distance en visio, depuis chez vous. Chaque entretien dure en moyenne 1h à 1h30, avec des ajustements possibles en fonction de votre évolution.
1ᵉʳ entretien – Comprendre & explorer
Avant notre premier échange, vous remplissez un questionnaire complet qui me permet d’avoir une vision globale de vos habitudes et de votre terrain.
Lors de cette première séance, nous échangeons en profondeur pour poser les bases d’un accompagnement ciblé et personnalisé.
2ᵉ entretien – Analyser & structurer
Je vous présente une synthèse claire et pédagogique de mon analyse, basée sur les informations récoltées.
Ensemble, nous validons les priorités, je vous propose des axes de travail et un plan d’action progressif, adapté à votre rythme.
3ᵉ entretien – Ajuster & ancrer
Nous faisons le point sur vos avancées, vos ressentis, les obstacles rencontrés.
Nous ajustons ce qui doit l’être, et je vous aide à consolider vos nouveaux réflexes pour une autonomie durable.
En bonus : un canal privé de suivi
Pendant toute la durée du programme, vous avez accès à un canal privé dans lequel je partage régulièrement des conseils nutritionnels, des inspirations liées au mode de vie, et des ressources exclusives.
Un espace pour avancer en confiance, même entre les séances.
Ce programme est une invitation à reprendre votre santé en main, avec des conseils concrets, progressifs et alignés à votre vie. Vous n’êtes pas seul(e), je suis là pour vous guider à chaque étape.
Tarif de lancement : 197 €
(inclut 3 entretiens personnalisés + un accès à un canal privé de suivi pendant toute la durée du programme)
🎁 Ce tarif préférentiel est valable pour les premiers accompagnements.
Mes services d’accompagnement en nutrition fonctionnelle sont complémentaires et non médicaux. Pour des besoins spécifiques, veuillez consulter un professionnel de santé.
Programme Transformation – 6 mois
Un accompagnement en profondeur pour transformer votre alimentation… et votre vie.
Ce programme est conçu pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur démarche de santé, et avancer vers une vitalité positive, stable et durable.
Pendant 6 mois, à travers une approche en nutrition fonctionnelle et nutrithérapie, nous travaillons sur les piliers essentiels de votre bien-être : alimentation, stress, sommeil, équilibre de vie, activité physique…
Grâce à des conseils concrets et un suivi bienveillant, vous apprenez à intégrer progressivement ces leviers dans votre quotidien, pour retrouver une énergie alignée à qui vous êtes vraiment.
Format du programme :
3 entretiens individuels sur les 3 premiers mois, puis un suivi régulier et personnalisé pendant 3 mois supplémentaires, en visio. Un accompagnement qui vous laisse le temps d’intégrer les changements à votre rythme, d’ancrer vos nouvelles habitudes, et de les ajuster au fil des évolutions.
Chaque entretien dure en moyenne 1h à 1h30, avec des ajustements possibles en fonction de votre évolution.
Mois 1 à 3 : poser les bases
Les 3 premiers mois posent les fondations de votre transformation, à travers un accompagnement structuré en trois étapes clés.
1ᵉʳ entretien – Comprendre & explorer
2ᵉ entretien – Analyser & structurer
3ᵉ entretien – Ajuster & ancrer
Mois 4 à 6 : approfondir, ajuster, ancrer durablement Pendant les 3 mois suivants, je continue à vous accompagner pour :
- faire le point sur vos ressentis et vos évolutions
- répondre à vos questions
- ajuster vos recommandations si besoin
- aller plus loin dans certains domaines (digestion, inflammation, énergie, sommeil…)
Ce temps supplémentaire permet d’ancrer de vrais changements sur le long terme, dans le respect de votre rythme et de votre réalité.
Bonus :
Accès au canal privé de suivi pendant toute la durée du programme
→ Vous recevez régulièrement des conseils, des inspirations et des ressources exclusives pour entretenir votre motivation et nourrir votre progression.
Un fil discret et bienveillant, pour rester connecté(e) à votre transformation entre les séances.
Tarif de lancement : 367 €
(inclut 6 mois d’accompagnement avec 3 entretiens individuels + suivi régulier + accès au canal privé)
🎁 Ce tarif préférentiel est valable pour les premiers accompagnements.
Cet accompagnement en nutrition s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne remplace pas un suivi médical. Pour toute problématique de santé spécifique, veuillez consulter votre professionnel de santé.
Envie de retrouver énergie et équilibre au quotidien ?
Un accompagnement pensé pour vous, en fonction de vos besoins, de votre rythme, et de votre corps.
Bientôt ici, vos retours d’expérience
Cette section accueillera prochainement les témoignages des personnes que j’ai eu la chance d’accompagner. Chaque parcours est unique, et c’est toujours une joie de vous accompagner dans ce cheminement.
En attendant, si vous souhaitez mieux comprendre mon approche ou me poser une question, je vous répondrai avec plaisir : contactez-moi.